जब आप दुःख और क्रोध से मुक्त हो जाते हैं, तो आप प्रेम, दया और व्यक्तिगत विकास से भरा जीवन जी सकते हैं। आइए इसका सामना करें, हम सभी इंसान हैं और हम सभी गलतियाँ करते हैं। कभी-कभी हम थका हुआ, थका हुआ, चिड़चिड़ा या शारीरिक दर्द महसूस करते हैं, जिसके कारण हम अपने प्रियजनों के साथ कम व्यवहार करते हैं। आप एक पैटर्न भी देख सकते हैं जिसमें लोगों का गुस्सा डर या दर्द से उत्पन्न होता है।
यदि आप पीछे हटें और उस स्थिति को देखें जिसके कारण कठोर शब्द या अत्यधिक प्रतिक्रिया हुई, तो आप समझ सकते हैं कि संचार क्यों टूट गया। आपके रिश्तों में बेहतर संचार की बाधाओं को दूर करने से, ईमानदारी से माफी मांगना बहुत आसान हो जाएगा, जिससे अंततः आपके सभी रिश्ते बेहतर हो जाएंगे।